Vuoi diventare come hai sempre sognato?
Raggiungi i tuoi obiettivi con One2One, lo Studio Fitness a Segrate specializzato in trasformazioni corporee.
Il nostro Team è al tuo servizio per trasformare il tuo corpo e il tuo stile di vita in quello che hai sempre desiderato.
Un approccio unico sulla persona!
Cambia la tua vita con lo Studio Fitness a Segrate One2One
Nello Studio Fitness a Segrate One2One costruiamo un’esclusiva esperienza di benessere a 360° per il tuo corpo e la tua mente. Ti guideremo in un percorso di trasformazione attraverso la perfetta combinazione tra allenamento personalizzato, alimentazione e benessere mentale.
Il nostro team di professionisti, composto da esperti Personal Trainer, nutrizionisti e massoterapista , è in grado di creare un percorso su misura per te e ti porterà al raggiungimento dei tuoi obiettivi e alla tua trasformazione corporea in modo sostenibile e in tempi rapidi.
La nostra forza? Nessun protocollo preconfezionato e standardizzato ma un approccio unico sulla persona. Dopo anni di esperienza e di continua formazione nel nostro Studio Fitness a Segrate abbiamo studiato una metodologia specifica e multidisciplinare, che tenga conto della tua età, del tuo stile di vita ma soprattutto del tuoi obiettivi e dei tuoi desideri.
Cambia in 4 semplici step
1
Valutazione generale del tuo stato di salute e del tuo stile di vita.
2
Analisi della composizione corporea tramite Bioimpedinziometria.
3
Definizione degli obiettivi e del percorso con piano alimentare e allenamento personalizzato.
4
Check-up periodici con il nostro Team per monitorare i progressi e gli obiettivi raggiunti insieme.
Tre aree specifiche, un lavoro di squadra: ti accompagniamo in un percorso di cambiamento su misura per te, che sia efficace, realistico e sostenibile.
1. Personal Training: il corpo che desideri grazie a un percorso di allenamento personalizzato con esperti Personal Trainier e programmi di allenamento specifici per ogni esigenza (dimagrimento, posturale, funzionale, gravidanza, pilates).
2. Nutrizione: i nostri nutrizionisti ti seguiranno in un percorso di educazione alimentare con piani personalizzati per ottenere i tuoi obiettivi fisici e di salute.
3. Trattamenti corpo: per raggiungere un benessere fisico completo e aiutare il tuo corpo nel suo processo di trasformazione.
metodo ed esperienza
Con una carriera che abbraccia oltre un quarto di secolo nel settore del fitness e del benessere, Simone Mascolino è una figura di spicco e un pioniere riconosciuto a livello internazionale. La sua dedizione incondizionata alla professione lo ha portato a diventare un’autorità nel campo, con un’enfasi particolare sul suo ruolo fondamentale come creatore del metodo One2One. Questo approccio personalizzato all’allenamento e alla nutrizione ha inciso positivamente sulla vita di migliaia di individui in tutto il globo.
La sua carriera lo ha portato a sperimentare e ad acquisire competenze preziose negli Stati Uniti, dove ha operato sia come allenatore personale che come massofisioterapista. Questa esperienza internazionale gli ha consentito di perfezionare le sue competenze e di elaborare metodi innovativi per guidare le persone verso il raggiungimento dei loro obiettivi di salute e fitness.
Simone Mascolino continua a mettere in pratica la sua vasta conoscenza ed esperienza presso One2One, dove svolge un ruolo cruciale come personal trainer e istruttore di corsi.
corsi pilates
All’interno dello studio fitness One2One a Segrate, il Pilates è una disciplina di fitness che si è affermata come uno dei protocolli di allenamento più apprezzati e efficaci.
Questa pratica, nata agli inizi del XX secolo grazie a Joseph Pilates, si è evoluta nel tempo, ma il suo spirito originale di migliorare il benessere fisico e mentale attraverso l’arte del movimento è rimasto intatto.
Con un’attenzione particolare alla postura, alla forza, alla flessibilità e alla consapevolezza corporea, il Pilates offre una serie di benefici straordinari per chiunque decida di abbracciarlo.
Una delle caratteristiche distintive dello studio fitness One2One a Segrate è l’uso dei reformer nel Pilates sia in allenamento personalizzato che in corsi a mini gruppi. Il reformer è una macchina progettata appositamente per il Pilates, che permette di eseguire una vasta gamma di esercizi in modo controllato e supportato.
paghi ciò che usi
In One2One Fitness Studio a Segrate, crediamo che il fitness debba essere un’esperienza su misura, flessibile e orientata ai risultati. È per questo motivo che abbiamo sviluppato una modalità di abbonamento unica che mette al centro le tue esigenze e il tuo benessere.
A differenza di molte altre palestre, dove spesso ti viene chiesto di impegnarti con abbonamenti a lungo termine che potresti non sfruttare appieno, One2One ti offre la possibilità di scegliere la formula “Pay-Per-Use”, ossia paghi solo ciò che utilizzi.
Con il nostro sistema, hai la possibilità di acquistare pacchetti di lezioni che vanno da 5 a 80 sessioni. Questo significa che puoi personalizzare il tuo piano di allenamento in base ai tuoi obiettivi, alla tua disponibilità di tempo e al tuo livello di impegno.
